【忧郁症】不晓得自己活着干嘛?
【忧郁症】不晓得自己活着干嘛?
摘自许添盛《孩子都是老灵魂 》
青少年忧郁症 ,指的是初中到大学阶段的学生,也许因为人际关系的适应不良、课业压力及感情的挫败,而产生一些忧郁症状:缺乏动力、思想黑暗、悲观、不想出门、想休学、情绪不稳及睡眠障碍,等等。
他们共同的特点是,不晓得自己活着是为什么?人生有何意义,为何要念书 ,不知道未来要做什么。有些人甚至觉得——也许死掉是个不错的选择。
身为精神科医师,我经常是既纳闷又心疼,明明是一群花样年华的年轻人,理应充满了活力、欢笑、朝气及未来无限的可能性,为什么内心却如此的空虚 、负面及暗淡无光?
于是,我开始探究他们成长历程及家庭背景的种种样貌。
第一种是家庭看似健全,父母并未离异或去世,但孩子从小却在一种“被忽略”的环境下长大——父母各忙各的,也许忙于生计以及应付生活中琐琐碎碎的痛苦,也许急着照顾下面更小的弟弟妹妹,根本无心顾及这个孩子。
孩子就在过度早熟及独立的情况下长大,他的任何需求所得到的响应是:“别吵!我们在忙,有什么事自己解决!”
于是,孩子在内心形成这样的想法:“我一定要搞定自己,任何情感或实质的依赖与需求,都是惹人不悦、麻烦别人的,我才不要成为别人的负担呢!”