冬病夏治的最佳时机|三伏灸

    炎热的夏季即将来临，冬病夏治 正当时，这也是我们为广大朋友做好艾灸的又一个良好时机。

    冬病夏治 是中国传统医学的一个重要特色疗法。

    冬病夏治 ，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解。

    许多冬季的常见病、多发病，其发生或发作的基础往往在夏季就已经形成或存在，只是由于夏季阳气旺盛，人之阳气也受到鼓舞，人体皮肤腠理充分开泄，体内病邪不至于肆虐；而到了冬季，阳气转弱，人之阳气内敛，遂使潜伏体内病邪蓄势而起。

    夏季万物生长繁茂，阳气盛，阳气在表，夏季养生宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用艾灸方法可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外治、治病求本的方法。因而，要预防和治疗某些冬寒性疾病，应当从夏日做起，做到夏防冬病。

    另外，某些冬寒性疾病在冬季治疗时，很难收到好的效果，如在夏季及时调治，借阳气旺盛助药性之力，则常常能收到事半功倍的效果。

    “冬病夏治 ”的原理，归结起来有两条。

    第一是，针对寒邪疾病。寒邪可以概括的说是：风、寒、暑、湿、燥、火，也即中医中的 “六淫”，以寒微例。刚刚立春，或者换季的时候，空气内多是寒性，人们容易着凉感冒，患有关节炎的容易诱发，哮喘疾病等也在遇寒之后而加重。

    第二是针对虚寒体质。这类人群，多是先天不足，后天补养不够，导致身体内阳气偏弱，时间久了，脏腑机能欠佳，身体内有水湿，从体型上看，多是偏胖，但体格并不强壮，而是较弱；看起来面色血色不够，偏白，饮食上食量较小；生活上多畏寒喜热，性格喜静少动，精力不旺盛，动作迟缓，容易生病等。

    虚寒体质的人群，容易反复感冒、食古不化而患有慢性胃炎、御寒不当而患上肩周炎、风湿、冻疮、手足发凉等，追根到底都是体内阴盛阳衰，抵抗力不足，外邪侵入而发病。

    对于这两类，进行夏治，就非常好。夏季气温高，人体阳气较为充沛，能帮助身体发挥和吸收药力，使体内内的凝寒之气得到化解，做到“人与天地相参，与日月相应”，身体气血旺盛，畅行无阻，达到扶阳、卫气，提高免疫力，从而改善寒、虚，冬天发病的状态，且事半功倍。

    现代研究也证明，药物敷贴、艾灸、刮痧等各种方法能刺激人体穴位，利于药物的吸收、代谢，对身体的肺部能产生相关的物理、化学影响，直接或间接的调整大脑皮层的植物神经系统功能，改善机体的反应性，增强抗病能力，是一种保健祛病的好方法。